為幫助老同志提升健康養生水平，安享幸福晚年，11月14日下午，産業退協分會邀請公共衛生學院張開金教授在校退協活動中心舉辦了健康養生專題講座。校退協前理事長龔樂年、經濟管理學院退協分會理事長王文武及産業30餘名退休老同志參加講座。本次活動由産業退協分會理事長李玉主持。
張開金教授結合自身的研究和實踐，比較了中醫和西醫的特點，引導老同志們辯證地對待中醫和西醫。張教授以通俗易懂的語言，介紹了中醫養生預防保健的由來、意義、基本原則和方法，重點介紹了“四時養生”“食療藥膳養生”等，倡導因時用膳、因人用膳、因地用膳、因病用膳，做到進食有規律有節制，從而養成健康的生活方式。張教授将自己對健康養生的感悟歸納為“順、度、恒”，即：順其自然、适度為宜、持之以恒，建議大家要保持健康快樂的心态，立足日常、順應自然、持之以恒的調養，保養正氣，将養神、養氣、食療、藥調相結合，把身體調養得更好。
講座結束後，進入互動環節，現場氣氛熱烈。與會老同志紛紛表示受益匪淺。
供稿：楊愛軍
審核：韓金廷
